Estilo e Saúde fala sobre os benefícios do pilates

Amanda Françoso entrevista a educadora física Cristina Abrami . Ela revela que o pilates melhora o condicionamento físico, a postura e alivia estresse.

Barriga durinha é um dos benefícios do pilates; conheça melhor a prática

No programa Zapping desta segunda-feira (14), você vai descobrir porque o pilates deixa a barriga durinha. Os exercícios também são indicados para os pets; veja quais são os efeitos da ioga para os animais. E ainda: o som de Britney Spears.

Veja como detectar e curar a depressão

Crises de ansiedade são alguns dos sinais da depressão, uma doença que, segundo a Organização Mundial da Saúde, atinge 120 milhões de pessoas no mundo todo.

Saiba as diferenças entre a gripe e o resfriado

Mal-estar, dores no corpo, coriza, febre. Esses são alguns sintomas da gripe, uma doença infecciosa causada por vírus. Muita gente confunde a gripe com o resfriado, que ao contrário da gripe não provoca febre no paciente. Saiba as diferenças entre as duas doenças e veja orientações para evitá-las nesta época do ano.

O que muda quando uma mulher chega aos 30 anos?

Programa discute as crises das mulheres quando elas completam os temidos 30 anos de vida, a pressão da sociedade para quem não casou ou não se realizou profissionalmente e muito mais. Assista e saiba mais!

Coisas de Mulher discute a virgindade entre os jovens

Segundo uma pesquisa da Unesco, os jovens estão começando a vida sexual cada vez mais cedo, aos 14 anos. Veja como a família e a escola podem ajudar os adolescentes nesta fase tão complexa.

Aprenda a fazer um delicioso doce sírio

A chef Tânia de Paula ensina como fazer o doce de aletria com ricota e nozes, que é tradicional na cozinha libanesa e síria.

Estilo e Saúde ensina a fazer decoração com balões

Já se foi o tempo em que os balões eram usados apenas em festas infantis. Hoje em dia esse artigo de decoração é usado nos mais diferentes tipos de eventos. No Estilo e Saúde  conheça as várias opções de uso dos balões e aprenda a fazer decorações em casa!

Estilo e Saúde ensina a fazer embalagens especiais

As festas de fim de ano estão chegando, e por isso, Amanda Françoso recebe convidados especiais que ensinam a preparar embalagens especiais.

Decoração de Natal ilumina São Paulo e garante programa com a família

As lâmpadas e enfeites deixam a cidade mais bonita e mais alegre, mas esse ano os materiais recicláveis também fazem parte da decoração.

Brasil é o sexto pais que mais recicla garrafas pet do mundo

Apenas 1% de tudo que é descartado no país é reaproveitado. Hoje, de cada dez garrafas que o consumidor dispensa, seis são reaproveitadas. Mas o país poderia "liderar" com folga a lista, não fosse um grave problema.